Fantasmes sexuels : faut-il les partager avec son partenaire ?

Bien que les attitudes, le vocabulaire et le contenu spécifique des fantasmes aient indéniablement changé au cours du demi-siècle écoulé, on observe des similitudes frappantes entre les livres. Cela ne concerne pas seulement le sujet (les aventures au travail et le sexe en groupe sont apparemment intemporels) mais aussi la façon dont les gens ressentent leurs fantasmes. La honte, en particulier, continue de peser lourd dans les sentiments de nombreuses femmes à l’égard de leur propre imaginaire érotique.

Des recherches antérieures indiquent que la plupart des adultes (de tous les sexes) ont des fantasmes sexuels , ce qui suggère que beaucoup d’entre nous se sont demandés s’il fallait ou non en parler à leur partenaire. Au cours des quatre dernières années, nous avons mené des recherches qui explorent cette question : comment les gens décident-ils de révéler ou non leurs fantasmes sexuels – et que se passe-t-il lorsqu’ils le font ?

Un acte de proximité

Les femmes présentées dans My Secret Garden et Want varient considérablement dans la mesure dans laquelle elles ont choisi de partager leurs fantasmes avec un partenaire. Certaines décrivent des relations passionnées renforcées par la révélation et la mise en œuvre de fantasmes érotiques, tandis que d’autres ont l’intention d’emporter leur fantasme préféré dans la tombe.

Nous souhaitions comprendre la psychologie de ces approches radicalement différentes. Dans une étude publiée plus tôt cette année dans The Journal of Sex Research , nous avons demandé à 287 personnes de réfléchir à un fantasme sexuel récent ou marquant. Nous avons découvert que plus de 69 % des participants avaient déjà révélé leur fantasme à un partenaire. Parmi eux, plus de 80 % ont trouvé cette expérience positive.

Sans surprise, les participants ont souvent cité le désir sexuel comme principale raison de s’ouvrir. Par exemple, beaucoup ont déclaré avoir partagé leur fantasme avec un partenaire dans l’espoir de pouvoir le réaliser ensemble. D’autres ont déclaré qu’ils trouvaient excitant de parler de leurs fantasmes sexuels ou que discuter de leurs désirs secrets leur permettait d’en apprendre davantage sur leur partenaire.

Plusieurs participants ont expliqué qu’ils appréciaient l’honnêteté et l’ouverture et que le niveau de confiance et d’engagement dans leur relation leur permettait de se sentir en sécurité pour partager leur fantasme avec leur partenaire.

Cependant, toutes les raisons qui poussent les hommes à dévoiler leurs fantasmes ne sont pas forcément positives. Certains ont déclaré avoir révélé leurs fantasmes dans une dernière tentative pour pimenter une vie sexuelle insatisfaisante.

Le pouvoir de la honte

Parmi les participants qui avaient choisi de ne pas partager leur fantasme, beaucoup ont cité son contenu comme principale raison. Comme le montrent les témoignages recueillis dans My Secret Garden et Want, plusieurs de nos participants avaient honte de leur fantasme ou le trouvaient trop extrême ou tabou pour le partager avec leur partenaire.

Certains – en particulier ceux dont le partenaire n’avait pas bien réagi à des conversations similaires dans le passé – craignaient de recevoir une réponse négative qui pourrait nuire à leur relation. Nous avons également entendu plusieurs personnes nous expliquer que, pour faire simple, leurs fantasmes étaient des joies privées dont elles n’avaient ni le désir ni l’intention de parler à qui que ce soit.

Dans une série d’études de suivi qui n’ont pas encore été publiées, nous avons exploré certaines de ces idées plus en profondeur. L’une des conclusions importantes est que les caractéristiques relationnelles sont un indicateur clé de la divulgation de ses fantasmes par une personne. Par exemple, la divulgation était plus probable dans les relations qui impliquaient déjà une grande part de nouveauté et d’exploration sexuelles.

Nous avons également confirmé que le contenu d’un fantasme est essentiel à la décision d’une personne de le partager ou non. Tout ce qui est susceptible d’être considéré comme inacceptable par un partenaire ou qui est potentiellement menaçant pour la relation (comme un abandon de la monogamie) est peu susceptible d’être divulgué. En effet, même parmi les participants qui avaient déjà partagé un fantasme, nous avons constaté que plus de la moitié en avaient également au moins un autre qu’ils ne voulaient pas divulguer.

Si nos résultats suggèrent que les personnes qui choisissent de parler de leurs rêves érotiques à leur partenaire obtiennent généralement une réponse positive, nous avons également constaté que le processus par lequel les gens prennent cette décision peut être compliqué. Certaines personnes ont de très bonnes raisons de garder leurs fantasmes pour elles.

Espérons que Want contribuera à atténuer la honte associée à l’expérience très courante de fantasmer sur le sexe. Mais ses similitudes avec un livre publié 50 ans plus tôt laissent penser que nous avons encore un long chemin à parcourir.

Samuel Jones

Maître de conférences en psychologie cognitive appliquée, The Open University